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今日便當菜
❶ 薑片麻油松阪豬炒飯/ 櫛瓜/ 小火腿/ 黃花椰
❷ 青江菜/ 薑...

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今日便當菜
❶ 薑片麻油松阪豬炒飯/ 櫛瓜/ 小火腿/ 黃花椰
❷ 青江菜/ 薑絲炒過貓/ 小番茄
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上星期的豬油炒飯吃完後似乎有點不過癮
昨晚就盤算著今天也來吃炒飯好了!!

松坂肉斜切薄片,老薑切片或切絲都好
用少許豬油編香老薑後再下麻油...
不過度加熱麻油,香氣更濃~
麻油炒飯可以多加胡椒和五香粉提味
起鍋時,找個大盤子把飯攤開冷卻會快很多
千萬不要熱熱的就放到便當盒裡
麻油飯很適合冷便當呢!! ☺

記得把食物置涼以後,再裝盒
15分鐘冷便當,順利完成
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上班族每天準備的冷便當 很多人覺得食物冷掉不好吃 其實,就只是習慣而已 不過度加熱的食物,才能保存更多的營養 花個十幾二十分鐘幫自己準備便當
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